কিভাবে লম্বা হওয়া যায়। কিভাবে দ্রুত লম্বা হওয়া যায়

লম্বা হওয়া যায়

কিভাবে লম্বা হওয়া যায় এইটি দুশ্চিন্তার কারন নয় । এমনিতেই শরীরের উচ্চতা বাড়বে নিয়মিত শরীর চর্চা করলে। আট ঘন্টা ঘুমাতে হবে প্রতিরাতে শরীরের উচ্চতা বাড়ানোর জন্য।পর্যাপ্ত পরিমান ঘুমের ফলেও কিন্তু শরীরের উচ্চতা বৃদ্ধি পায়। আরও বেশ কয়েকটি কারন আছে শরীরের … Read more